Per què ens engatam quan ens engatam?

Què és el que passa vertaderament al nostre cos quan sentim els efectes de la borratxera?

Per què ens desinhibim i tenim menys vergonya?

Per què perdem l'equilibri?

Per què l'alcohol (OH) no afecta igual a tothom?

Quan ingerim OH aquest és ràpidament absorbit a l'esòfag i paret estomacal. Les molècules passen a la sang i en qüestió de pocs minuts ja són al cervell per fer els primers efectes. Què passa al cervell? L'OH impedeix que alguns neurotransmissors (substàncies que s'encarreguen de la comunicació entre neurones, és a dir, comunicació cerebral) facin la seva bona feina. L'OH evita que aquests neurotransmissors arribin als seus receptors, i per tant, el cervell no rep senyal pel bon funcionament. Et recomanem visitar aquest espai web on aprofundir sobre aquests fenòmens neurològics amb consum de substàncies.

Degut a l'acció que té l'OH a zones específiques, això es tradueix en:

Eufòria, autoconfiança i desinhibició: per l'acció (a curt termini) de l'OH als lòbuls frontals, que s'encarreguen del pensament, racionalització i organització conductual.
Benestar: acció dopaminèrgica als nuclis emocionals.
Somnolència: per ser una substància depressora, la manca d'activitat cerebral ens demanarà que anem a descansar.
Pèrdua d'equilibri i/o marejos: per l'acció de l'OH al cerebel i sistema vestibular, dues zones que ens permeten mantenir la postura. L'OH dificulta el seu funcionament.
Pèrdua de concentració i d'atenció: pels efectes (a llarg termini, hores o molta quantitat) de l'OH als lòbuls frontals.
Altres efectes de l'OH deguts a un consum d'alta freqüència i abundant quantitat*, com per exemple, insuficiències estomacals, hepàtiques i sexuals.

*Un pròxim post xerrarà de Què és beure "molt" o "molt sovint".

Diferents efectes i conseqüències poden esdevenir segons el consum que fem de l’alcohol, a més de característiques personals. Els efectes de l’abús d’OH seran lleugerament diferents dels de la dependència a l’OH. De la mateixa manera varien les sensacions experimentades pel consum d’OH a curt termini, mig o llarg, també modulat per la tolerància i altres factors.

Cal dir que l'OH no afecta igual a tothom. La quantitat que pot suportar cada persona depèn de la seva composició corporal i metabolisme. A nivell formal es parla de UBE (Unitat de Beguda Estàndard). 1 UBE = 10gr OH. Mira, 1UBE=1copa de vi, una cervesa, un "xupito". 2UBE=1copa de licor, 1 whisky, 1 cubata...

Què és beure massa?

Segons la OMS i altres estudis, associacions i organitzacions, un consum perjudicial és de 3-4UBEs diàries o 28UBE setmanals en homes i 2UBE diàries o 17UBE setmanals en dones.

Així mateix l’impacte de l’UBE -alcohol- al cos no és estàndard ni universal, doncs depèn de factors de tolerància a la substància, índex de metabolització, fase del cicle menstrual, mescla amb altres substàncies o psicofàrmacs, etc. Per això és vertaderament difícil saber bé com ens afectarà una substància o una quantitat ingerida.

És important recalcar que els estudis referents al consum de substàncies, històricament, han deixat de banda a les dones. És ara que ens comencem a preocupar pels diferents efectes que poden tenir certes substàncies al seu cos i sobre les diferències conductuals del consum entre dones i homes degut a factors de gènere. Farem un post al blog sobre aquesta temàtica, però si us ha despertat l’interès us recomanem aquest dossier (Energy Control) i aquest vídeo (Proyecto Malva).

Què passa quan ens passem?

Com hem dit, els efectes de l’OH a curt termini no són els mateixos que els experimentats a llarg termini. Igualment, los conseqüències del consum difereixen de les de l’abús i dependència.

Així mateix, sigui quin sigui el cas, el fetge, estómac, cervell alteren el seu funcionament normal de manera irreversible. Pentura tu no ho notes, els efectes apareixen gradualment i no de manera immediata.

La conseqüència més devastadora és el coma etílic: intoxicació (greu) per alcohol. Cadascú, segons les característiques personals, té diferents ritmes de metabolització. El coma etílic esdevindrà quan tinguem més OH al cos del que el mateix cos és capaç de metabolitzar (podríem dir, per a què s'entengui, “digerir”). Aquest resultat pot arribar després de beure alcohol de manera molt ràpida, mesclant diferents tipus d’alcohol o substàncies, beure molta quantitat o no controlar efectes aparentment aliens com tenir l’estómac buit, no haver descansat, mesclar amb altres substàncies, etc.

Podríem allarga-nos molt més xerrant de l'OH: la problemàtica del consum social, la tolerancia adquirida, efectes a curt i llarg termini, com actuar davant una intoxicació etílica... però així aquest post seria etern! Deixarem aquests temes per properes entrades. Deixa’ns un comentari per sabre quins són els temes que més t’interessen!

Si hi ha alguna qüestió que t'és d'especial interès o tens algun dubte no triguis en deixar un comentari o contactar-nos per correu electrònic (rahesa@cruzroja.com), telèfon (616468375) o xarxes socials (@sihotensclar).

GRÀCIES PER LLEGIR-NOS! Fes difusió <3

Fonts:

Drugs in the brain:

Drugs in the brain (jellinek.nl)

Energy Control, alcohol:

https://energycontrol.org/sustancias/alcohol/

Energy Control, mujeres y drogas:

https://energycontrol.org/material/mujeres-y-drogas/

Ministerio de Sanidad, Estilos de vida saludable (Consumo): https://estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es/consumo/home.htm

Ministerio de Sanidad, Estilos de vida saludable (Alcohol): https://estilosdevidasaludable.sanidad.gob.es/consumo/docs/Alcohol.pdf

Pla Addiccions i Drogodependències a les Illes Balears: http://www.caib.es/sites/padib/ca/portada-9943/?campa=yes

Proyecto Malva, Perspectiva de género y drogas: